Health

10 Strategies to Stop Overthinking and Reduce Anxiety

HealthJune 19, 2024

What is Overthinking and How Does it Impact Mental Health? Overthinking can be described as the act of thinking too much or focusing on a...

Understanding Diabetes: A Comprehensive Guide

HealthJune 19, 2024

Diabetes is a chronic disease that affects millions of people worldwide. Characterized by high levels of glucose in the blood, diabetes can lead to...

The Ultimate Diabetic Diet Chart for Managing Blood Sugar Levels

HealthJune 19, 2024

A diabetic diet chart is a specialized meal plan designed to help individuals manage their blood sugar levels effectively. Diabetes is a chronic condition...

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਗੂੰਦ ਕੇ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ, 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਘਟ

HealthJune 19, 2024

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਧਦੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸਹੀ...

ਤਾਜ਼ਾ ਲੇਖ

ਛੋਟੀ ਉਮਰੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਮੀਲਪੱਥਰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ- ਤਿ੍ਰਸ਼ਨੀਤ ਅਰੋੜਾ

ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਫ਼ਲ ਸੇਧਾਂ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸਰਦਾਰ : ਸ. ਅਜੈਪਾਲ ਸਿੰਘ ਬੰਗਾ

ਪਿੰਡ ਧੌਲਾ ਦਾ ਰਾਮ ਸਰੂਪ ਅਣਖੀ

ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇ ’ਚ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨੀਤੀ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਕਵਿਤਾ ਪਟੇਲ

ਪੰਜਾਬੀ ਲੋਕਧਾਰਾ ਦਾ ਭਰ ਵਗਦਾ ਦਰਿਆ ‘ਭੋਲਾ ਕਲਿਹਰੀ’

ਦੁਆਬੇ ਦੀ ਖੇਤੀ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ, ਜੈਵਿਕਤਾ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਮੰਡੀਕਰਨ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ